呆活（ぼうかつ）で押さえておきたい基礎知識と方法を徹底解説

呆活（ぼうかつ）とは

最近、よく聞く「呆活（ぼうかつ）」という言葉をご存じでしょうか？
これは、自分がいなくなったあと、つまり「死後」に家族や友人が困らないように準備をしておく活動のことです。
呆れるほど驚くことや忘れないための「呆（ぼう）」から名付けられたとも言われていて、自分の持ち物や思い出を整理し、身近な人への負担を減らすための工夫です。

なぜ呆活が重要なのか？

呆活をする理由は、残された人たちが困らないようにするためです。
たとえば、大切な書類や思い出の品がどこにあるかがわからなくなると、家族は探すのに苦労するでしょう。また、もし持っているSNSのアカウントや銀行口座の情報を誰にも知らせていないと、閉鎖したり管理したりすることが難しくなります。
呆活を通じて、こうした心配を解消できます。

呆活の具体的なやり方

大切な書類やアカウント情報を整理する

まず、重要な書類やアカウント情報を整理しましょう。
たとえば、銀行口座や保険証書、パスポートなどをまとめ、どこに保管しているかを家族に知らせておくと安心です。

• 具体例：保険の証書や銀行の通帳を一つのファイルにまとめ、「ここに入っているよ」とメモをつけておく。

思い出の品や遺言などの意思を伝える

もし、自分の思い出の品を誰に渡したいかなどがあれば、その希望を書き留めておきましょう。
自分の人生の大切な記念品を大事にしてもらいたい相手がいるなら、その人に直接伝えておくとよいでしょう。

• 具体例：祖父母からもらった時計を弟にあげたいなら、「○○に時計を譲りたい」とノートに書いておく。

SNSやデジタルアカウントを整理する

SNSやメールアドレス、オンラインストアのアカウント情報も、整理しておくと役立ちます。
最近は、オンラインでいろいろな活動をする人が増えていますので、これも忘れずに確認しましょう。

• 具体例：各アカウントのパスワードを書いたメモを作成し、安全な場所に保管するか、信頼できる家族に教える。

呆活のまとめ

呆活は、自分だけでなく、家族や友人のためにも役立つ活動です。
大切な情報や思い出をしっかりと整理することで、残された人が迷ったり困ったりすることを防ぎます。
これを機に、少しずつでも呆活を始めてみてはいかがでしょうか？